Jakie jest 5 korzyści, które można uzyskać z aplikacji do planowania treningów?

Wyobraź sobie, że wszystkie niezbędne narzędzia do organizacji pracy znajdują się w jednym miejscu. Brzmi kusząco? Jeśli cenisz sobie komfort, z pewnością docenisz także aplikacje do planowania treningów Good Coach! To wygodne rozwiązanie zarówno dla trenerów, jak i ich podopiecznych. Przekonaj się jakie korzyści przynosi użytkowanie aplikacji.

Przejrzysta lista zawodników

Aplikacja Good Coach oferuje przejrzystą listę zawodników, których możesz zmieniać w zależności od tego, z kim aktualnie pracujesz. W liście zawodników znajdziesz informacje na temat tego, czy podopieczny wykonał jakieś operacje od Twojej ostatniej aktywności w jego kalendarzu.

Przy nazwisku każdego zawodnika z Twojej listy pojawi się wykres obejmujący okres 10 tygodni. Ukazuje on sumy obciążeń treningowych w każdym z nich. Dzięki temu będziesz w stanie na bieżąco kontrolować postępy swoich podopiecznych. Co ważne, zawodników możesz filtrować po imieniu, nazwisku, a nawet adresie e-mail. Ta funkcjonalność pozwala uporządkować pracę i zapewnia wygodę. 

Różne rodzaje treningów

Ten panel umożliwia podział treningów ze względu na ich rodzaj. Możesz samodzielnie określić czy dany trening jest główny (zazwyczaj biegowy) czy uzupełniający (np. pływanie czy trening siłowy). Ponadto istnieje możliwość dodania opisu do każdego typu treningu.

Ta funkcjonalność umożliwia także ustawianie różnych rodzajów aktywności wedle własnych upodobań. Co więcej, w panelu możesz wybrać automatyczne dodawanie treningów do listy przy uzupełnianiu planu treningowego na dany dzień. Co ważne, rodzaje aktywności dodane przez zawodników nie mieszają się z rodzajami aktywności dodanymi przez trenera. Jednak w przypadku zbieżności nazw, będą pojawiać się w statystykach pod tą samą pozycją.
Intuicyjne dodawanie nowych zawodników

Kolejnym ułatwieniem w codziennej pracy trenera, które zyskujesz, decydując się na aplikację Good Coach, jest niezwykle intuicyjne dodawanie nowych zawodników. Wystarczy, że w panelu “lista zawodników” klikniesz przycisk “dodaj” lub “+” (w zależności od tego, z jakiego urządzenia korzystasz). Następnie musisz jedynie wpisać imię i nazwisko zawodnika oraz jego adres e-mail, na który otrzyma zaproszenie. To jedyna aktywność, jaką należy wykonać, aby zaprosić do aplikacji nowego podopiecznego!

Zawodnicy, których chcesz zaprosić do współpracy, ale widnieją już w systemie, także otrzymają Twoje zaproszenie! Ponadto jako trener otrzymasz dane dotyczące wszystkich dotychczasowych aktywności takiego zawodnika. Jedynie jego notatki w dalszym ciągu pozostaną prywatne.

Organizer treningów

Kalendarz w aplikacji Good Coach umożliwia precyzyjne zaplanowanie treningów Twoich zawodników. Dzięki tej funkcji będziesz w stanie ułożyć swój dzień pracy tak, aby był, jak najbardziej efektywny. Organizer umożliwia również dodawanie notatek zarówno przez trenera, jak i jego podopiecznych.

W tej sekcji znajdziesz także statystyki z bieżącego tygodnia. Co więcej, w wersji aplikacji na systemy iOS i Android dostępne są statystyki w ujęciu miesięcznym i rocznym oraz z okresów obejmujących mezocykl i makrocykl. Ekran kalendarza umożliwia również dodawanie treningów z wykorzystaniem praktycznych, gotowych szablonów.

Precyzyjny plan treningu

Plan treningu w aplikacji Good Coach może być stworzony przez trenera lub zawodnika. Zawiera on dokładną rozpiskę aktywności przewidzianych na dany dzień. Dzięki tej funkcjonalności będziesz w stanie układać precyzyjne plany treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb zawodników. W planie możesz zawrzeć nazwę, opis, rodzaje treningów, a także dystans do przebiegnięcia oraz czas, w którym bieg powinien zostać ukończony. Jednak obowiązkowo musisz wskazać jedynie rodzaj treningu, reszta pól może pozostać pusta. Ta sekcja daje dużo swobody. Rodzaj treningu możesz wybrać z listy lub stworzyć zupełnie nowy. Jeśli wybierzesz istniejący rodzaj treningu, ale zdecydujesz się na dodanie do niego nowych aktywności, system automatycznie przypisze te czynności do listy. Jako trener możesz zapisać trening w formie szkicu lub opublikować go od razu po stworzeniu.