Carlos Eduardo
Carlos Eduardo
Corredor desde os 12 anos e graduado em Educação Física pela UNICAMP, sou especialista em treinamento esportivo com foco em corrida. Com mais de 20 anos de experiência, auxilio atletas a alcançarem seus objetivos através de planos de treino personalizados, baseados em conhecimento científico e experiência prática. Minha paixão pela corrida me impulsiona a ajudar outros a descobrir o prazer de correr e a melhorar seu desempenho.
Specializations: track, road running, velocidades, middle and long distance, half marathon, marathon
Languages: English, Spanish, Portuguese
Com mais de 20 anos de experiência como corredor de rua, desde os 12 anos, e formação sólida em Educação Física pela Unicamp (Brasil), com especialização em Bioquímica, Fisiologia e Treinamento Esportivo, dedico minha carreira a auxiliar atletas a alcançarem seus melhores resultados na corrida.
Ao longo dos anos, minha paixão pela corrida me levou a aprofundar meus conhecimentos em treinamento esportivo, biomecânica e nutrição esportiva. Através de minha experiência como pesquisador e treinador, desenvolvi um profundo entendimento das necessidades individuais de cada atleta, permitindo-me criar planos de treinamento personalizados e eficazes.
Áreas de Atuação:
- Treinamento personalizado: Criação de planos de treinamento individualizados para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de elite.
- Avaliação física: Análise detalhada do desempenho e identificação de pontos a serem melhorados.
- Prevenção de lesões: Desenvolvimento de programas de fortalecimento e flexibilidade para prevenir lesões comuns em corredores.
- Preparação para provas: Treinamento específico para diferentes distâncias e objetivos de prova.