Henrique Vieira

Henrique Vieira

Treinador de Ciclismo e Corrida Personalizado. Treinamento personalizado tem como Objetivo orientar a fazer as melhores escolhas em relação à rotina de treino, assim como a reconhecer os sinais quando as coisas não vão bem. Instruções personalizadas podem ajudar a potencializar as capacidades e colocam no caminho certo para atingir os objetivos. Designar exercícios apropriados; Reduzir riscos de lesões; Manter-se motivados; Mais resultados; Monitorar progresso.

Specializations: 10 kilometros, mountain bike

Languages: Portuguese