Marek Jaroszewski
Marek Jaroszewski
W 1990 roku zaczynałem bieganie w Piłę. Byłem najmniejszy, i trenowałem z dziewczynami, bo nie potrafiłem dogonić chłopaków. Zamiast się poddać, inwestowałem w rozwój, jeździłem na obozy i uczyłem się od najlepszych. W czasie służby wojskowej w Bydgoszczy odkryłem, że moją drogą jest maraton. Cztery lata później zadebiutowałem w Poznaniu. Dziś biegam na całym świecie i dzielę się doświadczeniem poprzez Run Flow, opierając na Zasadzie 333 i Magicznych 5% bo daje największe efekty.
Specializations: 10km, 42km, marathon, half marathon, 21km, ultra, ultramarathon, początkujacy
Languages: English, Polish
Kiedy w 1990 roku w klubie Gwardia Piła postanowiłem rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, trenerzy nie dawali mi szans. Byłem za mały, za chudy i za wolny – trenowałem z dziewczynami, bo żadnego z chłopaków nie byłem w stanie dogonić.
"Nie przyszło mi jednak do głowy, aby się poddać. Wręcz przeciwnie – inwestowałem w siebie, jeździłem na obozy szkoleniowe, podpatrywałem, jak trenują najlepsi."
W 1998 roku dostałem wezwanie do wojska, ale nawet to nie przeszkodziło mi w dalszych treningach – służbę odbyłem w wojskowym klubie sportowym Zawisza Bydgoszcz.
I to właśnie tam przyszło olśnienie – a może nie odpowiada mi profil treningu?Zainspirowany kolegami z klubu, 3 km z przeszkodami zamieniłem na trening maratoński.
4 lata później zadebiutowałem w Poznaniu, osiągając siódmą pozycję. Po latach powiem, że dopiero tam zrozumiałem, co znaczy przebiec 42 km. Nie przeraziło mnie to jednak – wręcz przeciwnie, postanowiłem podjąć wyzwanie.
"Teraz biegnę maratony na całym świecie i głęboko wierzę, że mogę być najlepszy."
Dziś dzielę się tym doświadczeniem z innymi poprzez projekt Run Flow. Moja filozofia opiera się na Zasadzie 333 i Magicznych 5% – bo wiem, że systematyczność jest ważniejsza od intensywności.
OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE
Międzynarodowa kariera maratońska – USA, Niemcy, Austria, Francja i Polska
2007
TAMPA MARATHON, FLORYDA (USA)
17/02/2007
III miejsce
2:21:53
2006
76. MISTRZOSTWA POLSKI W MARATONIE, DĘBNO
09/04/2006
Srebrny medal
2:16:09
CHEVRON HOUSTON MARATHON (USA)
15/01/2006
VII miejsce
2:19:56
SEMI-MARATHON DE LORRAINE, METZ (FRANCJA)
19/03/2006
V miejsce
1:06:04
2005
MARATON W BONN (NIEMCY)
II miejsce
2:15:20
MARATON W HOUSTON (USA)
III miejsce
2:15:34
2004
MARATON W HOUSTON (USA)
I miejsce 🏆
2:18:50
MARATON W AUSTIN (USA)
V miejsce
2:19:30
2003
MARATON W AUSTIN (USA)
IV miejsce
2:14:51
MARATON W BREGENZ (AUSTRIA)
I miejsce 🏆
2:19:45
MARATON W HALLE/LIPSK (NIEMCY)
II miejsce
2:20:21
https://jaroszewski.pl/