Mario Martell
Mario Martell
Apasionado por el running y comprometido con ayudarle a otros a tener los mejores resultados posibles, cuidando su proceso y cortándoles su curva de aprendizaje al compartirles mis conocimientos y experiencia de más de 10 años como corredor para que no cometan errores innecesarios que yo cometí.
Specializations: halfmarathon, marathon, 21 kilometros, middle and long distance, 10 kilometros, 5k, weightloss, half marathon, 10k, 21k, 5km, 21km, 10km, 5 kilometros, mental strength, 42 kilometros, 42km, maraton
Languages: Spanish
Corredor desde el 2012... Conozco muy bien las diferentes necesidades que se nos presentan como runners activos, tanto en los entrenamientos como en las propias carreras.
Durante el proceso cometí mucho errores porque no sabía lo que no sabía; pero, fui aprendiendo de ellos y a medida que me he educado como coach he comprendido de cada uno de esos errores del pasado desde la fisiología, biomecánica y demás áreas que impactan en el running y nuestro desempeño.
Coach desde hace 2 años... En este tiempo gracias a correr con un plan de entrenamiento estructurado, ordenado y metódico, he logrado mejorar mis tiempos en diferentes distancias incluida los 21K, siendo no sólo más rápido sino que también más fuerte, esto me ha ayudado a disminuir tremendamente cualquier malestar de rodilla o alguna incomodidad que pudiera terminar en lesión. Con esta misma filosofía de preparación llevo los entrenamientos de mis clientes y hemos logrado conseguir muy buenos resultados; desde no recaer en lesiones, mejorar tiempos en distancias, aumentar distancias que representaban un reto/temor, hasta correr su primera Maratón (42K) con muy buena sensaciones.
Mi compromiso es compartirte mi conocimiento y experiencia para que logres tu mejor versión como runner y veas de lo que tu cuerpo y mente son capaces con una adecuada preparación.