Marcos Torrijos Alonso

Soy licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) y entrenador especializado en corredores de trail y asfalto. Mi forma de entender el entrenamiento se basa en la combinación de ciencia, experiencia práctica y personalización real del proceso.

He vivido el alto rendimiento desde dentro como atleta en el programa de tecnificación de carreras por montaña de la Federación Madrileña de Montañismo, una etapa que me permitió entender el deporte desde la exigencia, la constancia y la búsqueda constante de mejora.

Hoy aplico todo ese recorrido para ayudar a corredores de distintos niveles a mejorar su rendimiento y, sobre todo, a cumplir sus objetivos, sean cuales sean: desde terminar su primera carrera, hasta mejorar marcas personales o rendir al máximo nivel.

Trabajo con cada deportista de forma individualizada, entendiendo su contexto, sus tiempos y su realidad, porque creo que el progreso no depende solo de entrenar más, sino de entrenar mejor.