Oscar

Oscar

Mi nombre es Oscar y tengo pasión por el entrenamiento de correr. Tengo formación como entrenador personal y especialista en running. Me gustaría aportar todo ese conocimiento para que puedas mejorar en este deporte. Puedo preparar desde nivel iniciación (empezar a correr) hasta nivel avanzado. El entrenamiento incluye rutinas relacionadas con la fuerza y acondicionamiento muscular, nutrición, recuperación, técnicas de respiración, mindfulness... dentro de un enfoque global.

Specializations: 21 kilometros, 5 kilometros, 42 kilometros, 10k

Languages: Spanish