Good Coach Blog - articles for running coaches.

Jak być dobrym trenerem?

Bycie trenerem to satysfakcjonujący i pełen wyzwań zawód, który wymaga poświęcenia, cierpliwości i chęci pomocy innym. Jako coach masz możliwość wywarcia pozytywnego wpływu na życie swoich klientów, niezależnie od tego, czy trenujesz drużynę sportową, zespół biznesowy, czy klientów indywidualnych. W tym wpisie na blogu omówimy kluczowe atrybuty dobrego trenera i przedstawimy wskazówki, jak być skutecznym trenerem.

coach trener dobry trener good coach

5 najczęstszych błędów trenerów personalnych. Jak ich uniknąć?

Trener personalny to zawód, który w pewnych kręgach stał się po prostu modny. Jednak, aby odnosić sukcesy w tym fachu, potrzeba determinacji i wielotorowych umiejętności. Chcesz zacząć zarabiać na swo...

good coach trener trener personalny plan treningowy

Po czym poznać dobrego trenera biegania?

Znalezienie dobrego trenera biegania nie jest łatwym zadaniem. Taka osoba powinna posiadać odpowiednią wiedzę, umiejętności i podejście do podopieczny...

trener good coach

Czy trener personalny musi być także dietetykiem?

Zdrowy i aktywny tryb życia to świadomy wybór coraz większej liczby osób. W celu zmaksymalizowania efektów, które przynoszą regularne treningi, wielu ...

dietetyka dietetyk plan żywieniowy trener

Jakie jest 5 korzyści, które można uzyskać z aplikacji do planowania treningów?

Wyobraź sobie, że wszystkie niezbędne narzędzia do organizacji pracy znajdują się w jednym miejscu. Brzmi kusząco? Jeśli cenisz sobie komfort, z pewno...

aplikacja dla trenera narzędzie warsztat trenera good coach

Dlaczego warto korzystać z aplikacji dla trenerów (lepszych niż arkusz kalkulacyjny)?

Na całym świecie coraz bardziej popularne stają się narzędzia do poprawiania komunikacji oraz zarządzania projektami. Znamy aplikacje, które służą do ...

aplikacja dla trenera narzędzia warsztat trenera good coach

Arthur Lydiard - kolejne elementy metody treningowej

Arthur Lydiard lubił wykonywać treningi beztlenowe z dala od bieżni. Gdzieś na ścieżce w lesie, w przyjemnym otoczeniu. Dobrze się rozgrzać i biegać n...

lydiard historia trening podbiegi trenerzy coaches

Arthur Lydiard, czyli jak wynaleźć kompletną metodę treningu?

Biegałem oszałamiające dystanse, do 400 kilometrów tygodniowo, i szybko odkryłem, że nawet jeśli jednego dnia katowałem się do wyczerpania, do punktu ...

trening lydiard bieganie historia trenerzy coaches

Michaly Igloi - Ojciec Chrzestny Interwałów

Poranny trening zaczynał się o 5:30. Wielu zawodników musiało go wykonać, aby zdążyć do pracy na godzinę 8:00. Pracowali osiem godzin, po czym praktyc...

trenerzy coaches igloi intervals interwały